Kokyu Dosa

Kokyu Dosa - Zagi

Es muy importante saber y diferenciar bien que Kokyu Dosa no es una lucha libre, y que sí es un ejercicio de relajación, expansión, balance y control.

Kokyu: respiración Dosa: acción, movimiento 

Uke:                                        Sentado en seiza, sostiene por fuera ambas muñecas de Nage.
Nage:                                      Sentado en seiza, ofrece los dos brazos a Uke.
Mecánica de Movimiento:    Movimiento similar a tenchi nage.

1) Extendiendo Ki a travez de los dedos, nage mueve el punto uno desequilibrando a uke a un lado o a otro.
Evite de tirar a uke hacia atrás ya que esto puede ser doloroso para él.
2) Cuando uke cae, seguimos ese movimiento con todo nuestro cuerpo.
3) Sentados sobre la punta de nuestros dedos (Hiza) y con nuestra espalda derecha, "gentilmente" ejercemos presión sobre la muñeca y el hombro de uke.