Cuando los samurais luchaban con espadas reales había un viejo refrán que decía; "Musoku No Kokyu", que literalmente significa, respirando sin respirar. Es importante entender la diferencia entre (respirando sin respirar) y (no respirar). Antiguamente cuando los samurais luchaban, si su oponente podía leer su respiración, también podría leer su movimiento. Por lo tanto, calmando la mente el samurai tenía que conseguir una respiración muy tranquila para evitar que sea visible. Respirando sin respirar es similar a la respiración de Ki.
Debemos comprender que no es bueno para nuestra salud obligar a nuestra respiración a que sea más larga, solamente debemos relajarnos completamente y de esa forma lograremos alargar su duración naturalmente. El propósito de la respiración de Ki no es entrenar la capacidad pulmonar, es solo una práctica para relajarnos completamente.
