Dojo Arroyito

El Dojo Arroyito a cargo del Instructor Pablo Martiañez, abre sus puertas a partir del año 2010, ubicado sobre la calle 25 de mayo 919, en las instalaciones del Gimnasio F-Max, en la localidad de Arroyito, provincia de Córdoba.

Horario de Clase de Aikido Shin Shin Toitsu en Arroyito:
Martes y Jueves de 16:00 hs. a 17:00 hs.

Contacto: Celular 03576-15463928 (Pablo Martiañez)

La habilidad de aprender

A veces escucho este tipo de preguntas en un dojo.

"¿Cómo puedo realizar esta técnica?"

Este es el tipo de pregunta, que revela que el estudiante, no está dispuesto a pensar por sí mismo, y esto no va a seguir apoyando el aprendizaje. Este tipo de estudiante no trata de pensar por sí mismo, sino que sólo busca las respuestas fácilmente y sin esfuerzo. Cuando doy clases, sólo doy algunos consejos para mejorar a los estudiantes, para que puedan aprender por su propio pensamiento y a travéz de la práctica. Luego, la práctica importante de Shin Shin Toitsu Aikido se convierte en su capacidad de pensar por sí mismos, encontrar un buen método, y lograr ser maestros en ello. En otras palabras, su capacidad general para aprender se mejora notablemente de esta manera. La capacidad de aprender es aplicable a toda situación, incluyendo a puestos de trabajo. Si se nos da la respuesta fácilmente (que parece ser la respuesta) y dejamos de pensar por nosotros mismos, no somos capaces de obtener la capacidad de aprender. No sólo los instructores de Aikido Shin Shin Toitsu, sino también la gente que juega un papel de liderazgo en todos los ámbitos, deberían volver a considerar lo que es la enseñanza.

(Autor: Shinichi Tohei Sensei)

Cómo extender Ki

Extender Ki, es intercambiar nuestro Ki con el Ki del universo. Para hacer esto es importante usar nuestra mente positivamente. No atraer el ki de otros, sino enviar Ki hacia los otros, antes de pensar en que pueden hacer por nosotros, pensemos en lo que nosotros podemos hacer por los demás. Este es un principio muy simple, y aunque la mayoría de las personas lo entiende conceptualmente, no lo ponen en práctica.

Para lograr extender Ki, primero debemos pensar que realmente está extendiéndose y mantener ese sentimiento permanentemente.

Como ya hemos mencionado en otros artículos, si mantenemos el punto uno, nuestro Ki se extiende naturalmente, y de lo contrario si perdemos el punto uno, perderemos fácilmente nuestra habilidad para extender Ki.

El intercambio de Ki, también puede verse afectado, si ponemos tensión en nuestro cuerpo. Poner tensión en nuestro cuerpo es olvidarnos del universo y solo pensar en nosotros.

Es fundamental comprender que los cuatro principios básicos no pueden separarse. Si solo uno de ellos está cumpliéndose los otros se logran naturalmente, son todos en uno solo.

Mientras más logremos extender Ki, más recibiremos. Algunas personas erróneamente piensan en el Ki como un poder sobrenatural, y solo es energía infinita que existe entre nosotros.

L a relajación es el estado más poderoso

Es muy importante relajarnos en nuestra vida. Sin embargo pocas veces la mayoría de las personas mantienen ese estado. Es frecuente encontrar estudiantes que son incapaces de contestar preguntas que podría responder fácilmente durante situaciones normales. Los atletas antes de los grandes juegos a veces se tensionan, y no logran explotar todo su potencial.

¿Por qué las personas sienten que es imposible relajarse cuando algo importante está pasando?

En primer lugar, ese pensamiento se basa en la ilusión de que cuando uno está relajado es débil. La verdad es que si nos relajamos de manera correcta, lograremos ser muy fuertes. Algunas personas se encuentran con el problema de no saber como relajarse y terminan sintiendo que son incapaces de hacerlo.

Es importante saber que relajarse es tan simple, como dejar todas las cosas en su condición natural. El lugar apropiado para el peso del cuerpo es en el más bajo abdomen (Punto Uno). Primero encuentre donde se establece naturalmente el peso de la parte superior de su cuerpo, luego el peso de todas las otras partes de su cuerpo se ubicarán en el lugar apropiado de manera natural, logrando la relajación apropiada.

Si un hombre no sabe adonde es su casa, aunque nosotros le digamos que vaya a su casa, él no podrá hacerlo. Si usted no sabe adonde poner su fuerza, aún cuando nosotros le pidamos que se relaje, usted no podrá hacerlo.

Cuando esté intentando relajarse, y no sepa donde establecer su fuerza, su fuerza permanecerá siempre en alguna parte de su cuerpo. Si intenta relajar los hombros, tensará su abdomen, y si intenta relajar su abdomen, tensará sus piernas. De esta manera alguna parte de su cuerpo siempre estará tensa y no podrá relajarse completamente.

La mente mueve al cuerpo, por consiguiente, la raíz de estar tenso está en el estado de su mente.