Cuando nuestra mente se aferra firmemente a algo, a este estado de ánimo lo llamamos "obsesión". En nuestra vida diaria nos obsesionamos muchas veces.. Vivir un éxito que ocurrió en el pasado es una de nuestras obsesiones. El día de hoy es el momento en el que podemos actuar, sin embargo, a menudo nos obsesionamos con los éxitos del pasado y no podemos ver el futuro correctamente. El fracaso en el pasado es también un objeto de obsesión. Lo importante es aprender del fracaso y continuar, sin darse por vencido. Pero a menudo nos obsesionamos con el fracaso en el pasado y dejamos de retarnos a nosotros mismos en el presente.
También podemos obsesionarnos simplemente en la experiencia pasada. Lo correcto sería realizar todas las tareas con espíritu de principiante. Sin embargo, a menudo estamos obsesionados con la experiencia y tendemos a realizar una tarea con una sensación de inercia. Los ejemplos anteriores muestran el estado de nuestra mente cuando se detiene.
Obsesión con algo puede ser un error fatal para los gerentes y líderes de empresas. Si han hecho un enorme esfuerzo hacia una actividad por mucho tiempo, es posible que se obsesionen con ello, y decidan continuar, seguir adelante sin importar lo que pase. Esto puede ser un error de juicio fuerte. Por supuesto, es importante contar con energía para lograr algo, sin embargo hacer uso de la energía es diferente de obsesionarse con ello. Podemos saber si nuestra decisión es correcta o no mediante la eliminación de la obsesión.
Lo mismo se puede observar en el aprendizaje de Shinshin Toitsu Aikido.También podemos obsesionarnos simplemente en la experiencia pasada. Lo correcto sería realizar todas las tareas con espíritu de principiante. Sin embargo, a menudo estamos obsesionados con la experiencia y tendemos a realizar una tarea con una sensación de inercia. Los ejemplos anteriores muestran el estado de nuestra mente cuando se detiene.
Obsesión con algo puede ser un error fatal para los gerentes y líderes de empresas. Si han hecho un enorme esfuerzo hacia una actividad por mucho tiempo, es posible que se obsesionen con ello, y decidan continuar, seguir adelante sin importar lo que pase. Esto puede ser un error de juicio fuerte. Por supuesto, es importante contar con energía para lograr algo, sin embargo hacer uso de la energía es diferente de obsesionarse con ello. Podemos saber si nuestra decisión es correcta o no mediante la eliminación de la obsesión.
Si una persona fuerte le agarra por la muñeca, usted puede obsesionarse con el agarre. En este caso, la parte que no se puede mover sólo es la muñeca, y puede mover las otras partes de su cuerpo. Pero si usted está obsesionado con la muñeca y solo trata de moverse desde allí, usted no será capaz de moverse. En este caso, si tranquiliza su mente a un punto y simplemente permite que su pareja mantenga su muñeca, se puede mover libremente.
Cuando estamos de pie frente a un compañero, y ambos están sosteniendo bokken, muchas personas se obsesionan en la punta del bokken del compañero. Entonces no será capaz de ver nada más que la punta del bokken, y no será capaz de reaccionar a su acción. Al mantener el punto uno, mientras mantiene bokken, podrá ver todo el cuerpo de su pareja y reaccionar libremente a su acción.
"Obsesionarse" con algo es detener la mente. Cuando se detiene la mente, usted no será capaz de hacer nada. Con el entrenamiento correcto, será capaz de eliminar la obsesión y el uso de su mente libre. La forma particular de entrenamiento para esto es "Ki Meditación".
Ki Meditación consta de tres maneras. Estos son, Shuchyu-ho (concentración), (Ampliación) Kakudai-ho, y repetirlos a ambos.
Espero que entrenen Ki Meditación y apliquen lo que aprenden en su vida diaria.
Shinichi Tohei Sensei (President of Shin Shin Toitsu Aikido Kai)
